मैकडॉनल्ड्स एग मैकमफिन
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 287 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.46 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मफिन, कैनेडियन बेकन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लो कार्ब एग मैकमफिन, स्वस्थ अंडा मैकमफिन नकलची, तथा सॉसेज मैकमफिन कप समान व्यंजनों के लिए ।