मैंगो झींगा पिट्स

मैंगो झींगा पिट्स
मैंगो श्रिम्प पिट्स की रेसिपी बनाई जा सकती है लगभग 25 मिनट में. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.17 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। से यह नुस्खा घर का स्वाद बोस्टन लेट्यूस के पत्तों, झींगा, अदरक और चूने के रस की आवश्यकता होती है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी फ्री और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: बस सनी-लाइसियस पेस्टो मैंगो पिट्स, झींगा-सलाद पिटास, और झींगा और काले पित्त.

निर्देश

1
एक छोटी कटोरी में चटनी, नीबू का रस, अदरक और करी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
चटनीचटनी
अदरकअदरक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में 1/2 कप मैरिनेड डालें; झींगा जोड़ें । सील बैग और कोट करने के लिए बारी; कम से कम 15 मिनट के लिए सर्द । शेष मैरिनेड को ढक दें और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
3
नाली और अचार त्यागें। चार धातु या लथपथ लकड़ी के कटार पर धागा झींगा । खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को गीला करें; लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
मारिनडेमारिनडे
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटारलकड़ी के कटार
कागज तौलिएकागज तौलिए
ग्रिलग्रिल
चिमटेचिमटे
4
ग्रिल झींगा, कवर, मध्यम गर्मी या विवाद पर 4 में। गर्मी से 6-8 मिनट के लिए या जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए, बार-बार मुड़ना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
सलाद, टमाटर और झींगा के साथ पीटा आधा भरें; भरने पर चम्मच आरक्षित चटनी मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चटनीचटनी
लेटिषलेटिष
झींगाझींगा
टमाटरटमाटर
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

झींगा सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट फ्रांसिस सोनोमा काउंटी सॉविनन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
सेंट फ्रांसिस सोनोमा काउंटी सॉविनन ब्लैंक
सेंट फ्रांसिस सोनोमा काउंटी सॉविनन ब्लैंक
सुंदर और उज्ज्वल, यह सॉविनन ब्लैंक एक शांत खनिज द्वारा समर्थित हनीड्यू तरबूज और हरे सेब की ताज़ा सुगंध प्रदान करता है । नाजुक उष्णकटिबंधीय नोट पत्थर के फल और साइट्रस के एक कुरकुरा खत्म करने के लिए नेतृत्व करते हैं ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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