मैंगो-पीच साल्सा के साथ स्ट्रिप स्टेक

मैंगो-पीच साल्सा के साथ स्ट्रिप स्टेक
मैंगो-पीच साल्सा के साथ स्ट्रिप स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 514 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । अदरक की जड़, शिमला मिर्च, जलेपीनो मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मैंगो बटर के साथ पैलियो मैंगो स्कोन एक मिठाई के रूप में । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मैंगो साल्सा के साथ स्ट्रिप स्टेक, चिपोटल-पीच ग्लेज़ के साथ स्ट्रिप स्टेक, तथा जीरा धूल पट्टी साल्सा वर्डे मक्खन के साथ स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में बेल मिर्च, मिर्च और अदरक मिलाएं । संरक्षित, नींबू का रस और आम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
जर्क सीज़निंग के साथ बीफ़ के दोनों किनारों को छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झटका मसालाझटका मसाला
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
ब्रायलर पैन में रैक पर रखें । सबसे ऊपर के साथ विवाद 4 को 6 गर्मी से इंच 6 को 10 मिनट; एक बार मोड़, जब तक वांछित दान.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
5
साल्सा मिश्रण के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोमांस कमजोर न्यूयॉर्क पट्टी स्टेक (के बारे मेंगोमांस कमजोर न्यूयॉर्क पट्टी स्टेक (के बारे में11 पौंड तोरी,कैरेबियन झटका मसालाकैरेबियन झटका मसाला2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बारीक कटी हुई बीज वाली जलपीनो मिर्चबारीक कटी हुई बीज वाली जलपीनो मिर्च11 पौंड तोरी,बारीक कटा हुआ या कद्दूकस किया हुआ अदरक या 1/4 छोटा चम्मच पिसा हुआ अदरकबारीक कटा हुआ या कद्दूकस किया हुआ अदरक या 1/4 छोटा चम्मच पिसा हुआ अदरक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछोटा आम, कटा हुआछोटा आम, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीच संरक्षित करता हैपीच संरक्षित करता है596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्चबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । डेलोच रशियन रिवर पिनोट नोयर 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
DeLoach रूसी नदी Pinot Noir
DeLoach रूसी नदी Pinot Noir
कांच में एक सुंदर रूबी लाल रंग, 2018 रूसी नदी पिनोट नोयर स्ट्रॉबेरी और चेरी के उज्ज्वल लाल फलों की सुगंध के साथ खुलती है । रास्पबेरी, रूबर्ब और डार्क प्लम फ्लेवर मसाले और उज्ज्वल अम्लता के स्पर्श से मिलते हैं । यह मध्यम टैनिन के साथ एक मध्यम शरीर वाली शराब है और एक सुस्त और माउथवॉटर फिनिश है
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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