आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मैंगो-पोर्क फ्राइड राइस ट्राई करें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 241 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.31 खर्च करता है । यदि आपके पास काली मिर्च, चावल, सूअर का मांस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैंगो फ्राइड राइस, थाई चिकन और मैंगो फ्राइड राइस, तथा मीठे पोर्क और हरे आम के सलाद के साथ फ्राइड ट्राउट.
निर्देश
1
पोर्क और कॉर्नस्टार्च मिलाएं । कुकिंग स्प्रे के साथ नॉनस्टिक वोक या 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक गर्म करें जब तक कि खाना पकाने का स्प्रे बुलबुले न बनने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
मकई स्टार्च
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
सूअर का मांस, आम, पानी चेस्टनट, मशरूम, अदरक और लहसुन जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की गोलियां
अदरक
मशरूम
लहसुन
आम
पोर्क
3
कड़ाही से सूअर का मांस मिश्रण निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
कुकिंग स्प्रे के साथ कड़ाही या कड़ाही स्प्रे करें; तब तक गर्म करें जब तक कि कुकिंग स्प्रे उबलने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
चावल डालें; लगभग 1 मिनट या चावल के गर्म होने तक भूनें । सोया सॉस में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉस
चावल
6
सूअर का मांस मिश्रण, मटर, प्याज और काली मिर्च जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट ।