मूंग बीन सोका

इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 599 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास समुद्री नमक, पानी, अंकुरित मूंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 21 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 मिनट. एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो मूंग फेटुचिनी, मूंग बीन केक, तथा बीन के साथ कोरियाई मूंग समान व्यंजनों के लिए ।