मूंगफली की चटनी के साथ राइस पेपर रोल

मूंगफली की चटनी के साथ राइस पेपर रोल
मूंगफली की चटनी के साथ चावल के पेपर रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 460 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, नारियल का दूध, बटर लेट्यूस के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अदरक की सूई की चटनी के साथ राइस पेपर सलाद रोल, झींगा चावल-वियतनामी सूई सॉस के साथ पेपर रोल, तथा झींगा चावल-वियतनामी सूई सॉस के साथ पेपर रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सॉस बनाने के लिए एक सॉस पैन में नारियल का दूध, पीनट बटर, हरा प्याज, लेमनग्रास, लहसुन, नीबू का रस, सोया सॉस, करी पाउडर, धनिया और जीरा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
अमृत जीअमृत जी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
मध्यम आँच पर रखें और लगातार चलाते हुए अच्छी तरह मिश्रित होने तक पकाएँ ।
3
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और चिकनी होने तक प्यूरी करें, यदि आवश्यक हो तो पानी से पतला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
एक बाउल में डालें और मिर्च के पेस्ट में मिलाएँ । सेट करें aside.To रोल बनाएं, एक बाउल में नूडल्स को गर्म पानी में भिगोकर 15 मिनट के लिए ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
नूडल्स को सूखा लें और 2 इंच की लंबाई में काट लें । सेट करें aside.In मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही या बड़े तलना पैन, मूंगफली का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
लहसुन डालें और हिलाते हुए, हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
7
तिल का तेल, ब्रोकली और गाजर डालें और टॉस करें और नरम होने तक, 4 से 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
8
नूडल्स डालें और टॉस करें और नूडल्स के गर्म होने तक, 2 से 3 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
9
बीन स्प्राउट्स जोड़ें, मिश्रण और नरम करने के लिए टॉस करें, फिर भरने को ठंडा करने के लिए अलग सेट करें । एक बार में 1 राइस पेपर राउंड के साथ काम करते हुए, राउंड को काम की सतह पर रखें और पानी से उदारतापूर्वक ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप मेंअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप में
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
10
व्यवहार्य होने तक एक या दो मिनट तक खड़े रहने दें ।
11
एक सपाट प्लेट में स्थानांतरित करें और बीच में भरने का एक बड़ा चमचा रखें । कुछ पुदीना और सीताफल के पत्तों के साथ शीर्ष । दो तरफ मुड़ें और एक सिलेंडर में रोल करें । शेष राउंड के साथ दोहराएं । लेटस के पत्तों के साथ एक थाली को लाइन करें और शीर्ष पर रोल की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
12
मूंगफली की चटनी के साथ परोसें । 24 रोल बनाता है; 8 कार्य करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली की चटनीमूंगफली की चटनी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचीनी ब्रोकोली, छंटनी और कटा हुआचीनी ब्रोकोली, छंटनी और कटा हुआ1छोड़ दोमक्खन सलादमक्खन सलाद1गाजर, छिलका और दरदरा कद्दूकस किया हुआगाजर, छिलका और दरदरा कद्दूकस किया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मिर्च का पेस्ट, या स्वाद के लिएमिर्च का पेस्ट, या स्वाद के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1हरी प्याज, निविदा हरी सेवारत, कीमा सहितहरी प्याज, निविदा हरी सेवारत, कीमा सहित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन धनियाजमीन धनिया1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1रस चूनारस चूना1लेमनग्रास डंठल, 3 इंच लंबा, कीमा बनाया हुआलेमनग्रास डंठल, 3 इंच लंबा, कीमा बनाया हुआ1छोड़ दोताजा पुदीना और ताजा सीताफलताजा पुदीना और ताजा सीताफल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स3टीबीएस1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे चावल स्टिक नूडल्ससूखे चावल स्टिक नूडल्स24राइस पेपर राउंड, प्रत्येक 6 इंच व्यास मेंराइस पेपर राउंड, प्रत्येक 6 इंच व्यास में1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल1टीबी1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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