मूंगफली की चटनी के साथ राइस पेपर रोल

मूंगफली की चटनी के साथ राइस पेपर रोल
मूंगफली की चटनी के साथ चावल के पेपर रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 460 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, नारियल का दूध, बटर लेट्यूस के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अदरक की सूई की चटनी के साथ राइस पेपर सलाद रोल, झींगा चावल-वियतनामी सूई सॉस के साथ पेपर रोल, तथा झींगा चावल-वियतनामी सूई सॉस के साथ पेपर रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सॉस बनाने के लिए एक सॉस पैन में नारियल का दूध, पीनट बटर, हरा प्याज, लेमनग्रास, लहसुन, नीबू का रस, सोया सॉस, करी पाउडर, धनिया और जीरा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंगलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंग
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
अमृत जीअमृत जी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
मध्यम आँच पर रखें और लगातार चलाते हुए अच्छी तरह मिश्रित होने तक पकाएँ ।
3
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और चिकनी होने तक प्यूरी करें, यदि आवश्यक हो तो पानी से पतला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
एक बाउल में डालें और मिर्च के पेस्ट में मिलाएँ । सेट करें aside.To रोल बनाएं, एक बाउल में नूडल्स को गर्म पानी में भिगोकर 15 मिनट के लिए ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
नूडल्स को सूखा लें और 2 इंच की लंबाई में काट लें । सेट करें aside.In मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही या बड़े तलना पैन, मूंगफली का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
लहसुन डालें और हिलाते हुए, हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
7
तिल का तेल, ब्रोकली और गाजर डालें और टॉस करें और नरम होने तक, 4 से 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
8
नूडल्स डालें और टॉस करें और नूडल्स के गर्म होने तक, 2 से 3 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
9
बीन स्प्राउट्स जोड़ें, मिश्रण और नरम करने के लिए टॉस करें, फिर भरने को ठंडा करने के लिए अलग सेट करें । एक बार में 1 राइस पेपर राउंड के साथ काम करते हुए, राउंड को काम की सतह पर रखें और पानी से उदारतापूर्वक ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप मेंअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप में
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
10
व्यवहार्य होने तक एक या दो मिनट तक खड़े रहने दें ।
11
एक सपाट प्लेट में स्थानांतरित करें और बीच में भरने का एक बड़ा चमचा रखें । कुछ पुदीना और सीताफल के पत्तों के साथ शीर्ष । दो तरफ मुड़ें और एक सिलेंडर में रोल करें । शेष राउंड के साथ दोहराएं । लेटस के पत्तों के साथ एक थाली को लाइन करें और शीर्ष पर रोल की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
12
मूंगफली की चटनी के साथ परोसें । 24 रोल बनाता है; 8 कार्य करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली की चटनीमूंगफली की चटनी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस227हैबेनेरो मिर्चचीनी ब्रोकोली, छंटनी और कटा हुआचीनी ब्रोकोली, छंटनी और कटा हुआ1छोड़ दोमक्खन सलादमक्खन सलाद1गाजर, छिलका और दरदरा कद्दूकस किया हुआगाजर, छिलका और दरदरा कद्दूकस किया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मिर्च का पेस्ट, या स्वाद के लिएमिर्च का पेस्ट, या स्वाद के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1हरी प्याज, निविदा हरी सेवारत, कीमा सहितहरी प्याज, निविदा हरी सेवारत, कीमा सहित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन धनियाजमीन धनिया1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा1रस चूनारस चूना1लेमनग्रास डंठल, 3 इंच लंबा, कीमा बनाया हुआलेमनग्रास डंठल, 3 इंच लंबा, कीमा बनाया हुआ1छोड़ दोताजा पुदीना और ताजा सीताफलताजा पुदीना और ताजा सीताफल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंगलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंग3टीबीएस1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च227हैबेनेरो मिर्चसूखे चावल स्टिक नूडल्ससूखे चावल स्टिक नूडल्स24राइस पेपर राउंड, प्रत्येक 6 इंच व्यास मेंराइस पेपर राउंड, प्रत्येक 6 इंच व्यास में1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)एशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल1टीबीपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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