मूंगफली का सूप
मूंगफली का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 334 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 28g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । आधा-आधा, आटा, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 34 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रिल्ड पीनट बटर क्राउटन के साथ थाई पीनट सूप, मूंगफली और स्क्वैश सूप, तथा मूंगफली, रतालू और Chipotle का सूप.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; प्याज और अजवाइन जोड़ें, और 5 मिनट भूनें । आटे में हिलाओ, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट ।
शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए, लगातार सरगर्मी । गर्मी कम करें; 30 मिनट उबालें।
मूंगफली का मक्खन और आधा और आधा में हिलाओ। धीमी आंच पर, लगातार चलाते हुए, 3 से 4 मिनट या गर्म होने तक पकाएं ।