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मूंगफली तिल नूडल्स
मूंगफली तिल नूडल्स
ड्रेसिंग करें
निर्देश
1
सलाद बनाओ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1
निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
एक कोलंडर में नाली, फिर ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह कुल्ला ।
3
ड्रेसिंग के लिए पास्ता, स्कैलियन, घंटी मिर्च, और तिल के बीज जोड़ें, गठबंधन करने के लिए टॉस करें, और तुरंत सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
4
Add pasta, scallions, bell peppers, and sesame seeds to dressing, tossing to combine, and serve immediately.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
सामग्री
सर्विंग्स:
1
1
1
1 पौंड तोरी,
3
(सर्दी)
2
(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
79
6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
340
मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
4
2
(सर्दी)
59
6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
2
(सर्दी)
2
(सर्दी)
1
118
6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कठिनाई
विशेषज्ञ
में तैयार
30 मिनट
सर्विंग्स
64
स्वास्थ्य स्कोर
11
डेयरी मुक्त
शाकाहारी
आहार
पेलिओलिथिक
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
प्राइमल
व्होल 30
व्यक्तिगत आड़ू उल्टा केक
नींबू हिमीकर पाई
बेक्ड साउथर्न ग्रिट्स
तोरी पेनकेक्स
रूबर्ब-बटरमिल्क कॉफ़ी केक
बीएलटी स्किलेट
ट्रॉपिकल फ्रूट कॉम्पोट के साथ एंजल फ़ूड केक
ब्रोकोली चीज़ दो बार बेक्ड आलू
कारमेल एप्पल सिल्क पाई
रूबेन स्ट्रेटा
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