मांचेगो और बादाम के साथ मीठी मिर्च का सलाद

मांचेगो और बादाम के साथ मीठी मिर्च का सलाद
मांचेगो और बादाम के साथ मीठी मिर्च का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 398 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुनी हुई शिमला मिर्च, केपर्स, मार्जोरम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो कोरिज़ो के लिए, शकरकंद, और मार्कोनन बादाम के साथ मांचेगो सलाद, मांचेगो, मेम्ब्रिलो और बादाम के साथ वॉटरक्रेस सलाद, तथा मांचेगो और बादाम के साथ मुंडा शतावरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कड़ाही में, वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
बादाम डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ; कागज़ के तौलिये में स्थानांतरित करें और ठंडा होने दें, फिर दरदरा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
3
प्लेटों पर मिर्च की व्यवस्था करें । एक कटोरी में, जैतून का तेल, सिरका, लहसुन, केपर्स, थाइम और मार्जोरम मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और मिर्च के ऊपर बूंदा बांदी । हरे जैतून, बादाम और पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
कटा हुआ डिल, या कोई ताज़ी जड़ी बूटी जिसका आप आनंद लेते हैंकटा हुआ डिल, या कोई ताज़ी जड़ी बूटी जिसका आप आनंद लेते हैं
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
मरजोरममरजोरम
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
अजमोद के साथ छिड़के और क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे blanched बादामपूरे blanched बादाम2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ सूखा केपर्सकटा हुआ सूखा केपर्स4झींगा और शिरायुक्तCrusty रोटी, के लिए सेवारतCrusty रोटी, के लिए सेवारत12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदकीमा बनाया हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ20स्मॉल्सहरे जैतूनहरे जैतून1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मांचेगो पनीर, कटा हुआ 1/4 इंच मोटामांचेगो पनीर, कटा हुआ 1/4 इंच मोटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ मरजोरमकीमा बनाया हुआ मरजोरम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुनी हुई शिमला मिर्च, 2 इंच के स्ट्रिप्स में कटी हुईभुनी हुई शिमला मिर्च, 2 इंच के स्ट्रिप्स में कटी हुई4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशेरी सिरकाशेरी सिरका1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ थाइमबारीक कटा हुआ थाइम2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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