मुचाचो कॉन मेलाओ डे पनेला (गन्ना चीनी सिरप के साथ गोमांस)
मुचाचो कॉन मेलाओ डे पनेला (गन्ना चीनी सिरप के साथ गोमांस) एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 411 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 94 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में तेज पत्ते, सरसों, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो केन सिरप पेकन पाई, केन सिरप चमकता हुआ गर्म पंख, तथा पेकन, बोर्बोन और केन सिरप हैम रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गोमांस को गैर-प्रतिक्रियाशील डिश में रखें ।
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में सफेद सिरका, पिसा हुआ जीरा, सरसों, प्याज, स्कैलियन, नमक और काली मिर्च रखें । प्याज के मिश्रण को पूरे बीफ पर रगड़ें ।
इसे फ्रिज में 2 से 3 दिन तक आराम करने दें ।
एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें और बीफ और ब्राउन रखें, इसे दोनों तरफ से छान लें ।
पानी, तेज पत्ते, अजवायन और अजवायन डालें । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी कम करें और लगभग 3 घंटे या जब तक मांस बहुत निविदा न हो जाए । बर्तन से गोमांस लें ।
बर्तन में मेलाओ जोड़ें और खाना पकाने के पानी के साथ मिलाएं जो गोमांस से बर्तन में बचा है ।
अच्छी तरह मिलाएं और धीमी आंच पर लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
सॉस को ब्लेंडर में रखें और चिकना होने तक ब्लेंड करें और बीफ के ऊपर डालें ।