मोजो राइजिंग

मोजो राइजिंग
यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1161 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 9.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 29 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। दुकान पर जाएं और गार्निश उठाएं: आज इसे बनाने के लिए चूने और पुदीना, चूना, सेल्टज़र पानी और कुछ अन्य चीजों की टहनी । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो झुर्रीदार आलू, मोजो वर्डे और मोजो पिकोन के साथ ग्रील्ड पोर्क लोई, मोजो पिकोन-मोजो आलू के लिए मसालेदार लाल सॉस, तथा टोस्टेड क्यूबन ब्रेड के साथ चॉकलेट-गार्लिक मोजो (टोस्टाडास डी पैन क्यूबानो कॉन मोजो डी चॉकलेट) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पेपरमिंट एक्सट्रैक्ट बनाएं: पुदीना काट लें और एक सील करने योग्य जार में रखें । वोदका के साथ कवर करें । जार बंद करें और हिलाएं, फिर दो या तीन दिनों के लिए धूप वाली खिड़की में छोड़ दें । एक कॉफी फिल्टर के माध्यम से तनाव और एक छोटी बोतल में स्टोर करें । यह गहरे एम्बर भूरे रंग का होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद क्रैनबेरी जूससफेद क्रैनबेरी जूस
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
पेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिकपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिक
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1
एक छोटे सॉस पैन में 1/2 कप चीनी के साथ 1/2 कप पानी गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
एक सब्जी के छिलके के साथ चूने को काट लें, सिरप में जोड़ें । क्वार्टर चूना, रस को सिरप में निचोड़ते हुए और फिर पैन में रसयुक्त, गूदेदार चूने के टुकड़े डालें । 15 मिनट तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं । रेफ्रिजरेटर में एक छोटे जार या बोतल में तनाव और स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
कॉकटेल बनाएं: कुचल बर्फ के साथ एक गिलास भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच कटी हुई ताजी हरी जड़ी-बूटियाँ जैसे अजमोद, डिल, और/या चिव्स1 बड़ा चम्मच कटी हुई ताजी हरी जड़ी-बूटियाँ जैसे अजमोद, डिल, और/या चिव्स
1-1/2 औंस नींबू-लाइम सोडा1-1/2 औंस नींबू-लाइम सोडा
4
कच्छा, कड़वा चूना सिरप और पेपरमिंट अर्क जोड़ें। धीरे से हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद क्रैनबेरी जूससफेद क्रैनबेरी जूस
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
5
सोडा में डालो, मिश्रण करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
6
चूने के स्लाइस और पुदीने की एक टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चूने का टुकड़ाचूने का टुकड़ा
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)

सामग्री

571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कचका (या हल्की रम)कचका (या हल्की रम)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवोदका या अनाज शराबवोदका या अनाज शराब1प्रत्येक के लिए।कुचल बर्फकुचल बर्फ11 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकड़वा चूना सिरपकड़वा चूना सिरप1पिघला हुआ मक्खनगार्निश: चूने और पुदीने की टहनीगार्निश: चूने और पुदीने की टहनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुदीने की पत्तियां और तने (अधिमानतः पुदीना, भाला और नींबू बाम का मिश्रण यदि वांछित हो)पुदीने की पत्तियां और तने (अधिमानतः पुदीना, भाला और नींबू बाम का मिश्रण यदि वांछित हो)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेघर का बना पुदीना निकालेंघर का बना पुदीना निकालें1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कोल्ड क्लब सोडा या सेल्टज़र पानीकोल्ड क्लब सोडा या सेल्टज़र पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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