मोज़ेरेला और तुलसी के साथ ताजा टमाटर और तोरी तीखा
मोज़रेलन और तुलसी के साथ ताजा टमाटर और तोरी तीखा मोटे तौर पर आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 314 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास कोषेर नमक, पिज्जा क्रस्ट आटा, कॉर्नमील और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा मोज़ेरेला के साथ टमाटर-तुलसी पास्ता, टमाटर, तुलसी, और ताजा मोज़ेरेला सलाद, तथा ताजा मोत्ज़ारेला, टमाटर और तुलसी Couscous सलाद.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें; मास्किंग टेप के साथ सुरक्षित ।
छिड़क कागज cornmeal के साथ. कागज पर आटा अनियंत्रित करें; 5 मिनट खड़े रहें । एक 12 इंच वर्ग में पैट आटा। 1 इंच की सीमा छोड़कर, आटे के ऊपर तोरी और टमाटर की व्यवस्था करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें । तोरी और टमाटर के ऊपर आटे के किनारों को मोड़ो (आटा पूरी तरह से तोरी और टमाटर को कवर नहीं करेगा) ।
400 पर 15 मिनट तक या आटे को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । पनीर के साथ शीर्ष; 5 मिनट या पनीर पिघलने तक बेक करें ।
तेल के साथ बूंदा बांदी; तुलसी के साथ छिड़के । एक तार रैक पर बेकिंग शीट 10 मिनट पर ठंडा करें ।