मीठे आलू के साथ स्मोक्ड पोर्क चॉप
मीठे आलू के साथ स्मोक्ड पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 509 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तीखा सेब, काली मिर्च, कनोलन तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तीखा सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रॉक-पॉट बेक्ड सेब एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मीठे और खट्टे शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड स्मोक्ड पोर्क चॉप, शकरकंद और सेब के साथ ब्रेज़्ड पोर्क चॉप, तथा मैश्ड शकरकंद के साथ मोरक्कन-मसालेदार पोर्क चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में, चॉप्स को मध्यम आँच पर तेल में हर तरफ 2-3 मिनट के लिए या चॉप्स को हल्का ब्राउन होने तक पकाएँ; नाली ।
एक बढ़ी हुई 13-इंच में स्थानांतरित करें । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश। शकरकंद के साथ शीर्ष ।
ब्राउन शुगर और काली मिर्च मिलाएं; शकरकंद के ऊपर छिड़कें । सेब के साथ शीर्ष; सेब के रस के साथ बूंदा बांदी ।
ढककर 325 डिग्री पर 30 मिनट तक बेक करें । उजागर; 10-15 मिनट लंबा या मांस के नरम होने तक बेक करें ।