मीठा और नमकीन जंगली चावल का सलाद

मीठा और नमकीन जंगली चावल का सलाद
मीठा और नमकीन जंगली चावल का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 406 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पुदीने की पत्तियां, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा और नमकीन बटरनट स्क्वैश और जंगली चावल सौते, चिकन और जंगली चावल का सलाद: एक हार्दिक, दिलकश डिनर सलाद, तथा मीठी मिर्च जंगली चावल का सलाद.

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलंबे अनाज वाले भूरे चावल, धोया और सूखा हुआलंबे अनाज वाले भूरे चावल, धोया और सूखा हुआ1गुच्छाchives, बारीक कटा हुआchives, बारीक कटा हुआ1ककड़ी, dicedककड़ी, diced11 पौंड तोरी,पावडर जीरापावडर जीरा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे खजूर, कटा हुआसूखे खजूर, कटा हुआ1मुट्ठी भरछोटा ताजा डिल, बारीक कटा हुआछोटा ताजा डिल, बारीक कटा हुआ1मुट्ठी भरछोटे ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआछोटे ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा पुदीने की पत्तियां, बारीक कटी हुईताजा पुदीने की पत्तियां, बारीक कटी हुई1नींबू, zested और juicedनींबू, zested और juiced1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1नारंगी, zested और juicedनारंगी, zested और juiced1लाल शिमला मिर्च, साफ और कटा हुआलाल शिमला मिर्च, साफ और कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजंगली चावल, rinsed और सूखाजंगली चावल, rinsed और सूखा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 36 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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