मीठा और सरल पोर्क चॉप
मीठा और सरल पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 392 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. खाना पकाने के सेब, चीनी, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो सरल मीठा पोर्क चॉप, सरल दौनी पोर्क चॉप, तथा सरल पांच मसाला पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्रिल को मध्यम आँच पर प्रीहीट करें ।
एक पैन में सेब को पानी और चीनी के साथ डालें । ढककर धीमी आंच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए, 10 से 20 मिनट तक पकने और गूदेदार होने तक पकाएं ।
पोर्क चॉप्स को पहले से गरम ग्रिल के नीचे रखें और हर तरफ 5 से 10 मिनट तक पकाएं । प्रत्येक पोर्क चॉप को कुछ सेब सॉस मिश्रण के साथ फिर पनीर के साथ कवर करें । ग्रिल पर लौटें और पनीर के पिघलने और बुदबुदाने तक पकाएं ।