मिनी पोर्क सैंडविच लगभग की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 40 सर्विंग्स बनाता है 82 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केपर्स, लहसुन, स्क्वायर डिनर रोल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मिनी बीबीक्यू सैंडविच, मिनी हैम सैंडविच, तथा मिनी मीटबॉल सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मेंहदी, कुचले हुए पेपरकॉर्न और नमक मिलाएं । टेंडरलॉइन पर मिश्रण रगड़ें। प्रत्येक टेंडरलॉइन के नीचे पतले सिरे को मोड़ो; लकड़ी की पसंद के साथ सुरक्षित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
मुर्गे की गर्दन
(बड़ी ट्यूब)
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
2
टेंडरलॉइन को ब्रॉयलर पैन में हल्के ग्रीस किए हुए रैक पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैन
3
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
4
375 पर 25 से 30 मिनट के लिए बेक करें या जब तक कि सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 (मध्यम) पंजीकृत न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
5 मिनट खड़े रहने दें । पतले स्लाइस टेंडरलॉइन।
6
मेयोनेज़ और अगले 3 अवयवों को मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
7
सरसों और केपर्स को मिलाएं । अलग सेवारत कटोरे में चम्मच सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
8
पोर्क को सॉस, अरुगुला, गेरकिंस और रोल के साथ परोसें, ताकि यह अपने आप सैंडविच बना सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गेरकिंस
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
सफेद मोती ड्रेजेज
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए