मेपल-चिली पॉपकॉर्न
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेपल-चिली पॉपकॉर्न को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 55 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मक्खन, पिसी हुई काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो पॉपकॉर्न बॉल: मेपल अखरोट पॉपकॉर्न बॉल्स, पॉपकॉर्न प्रेमी दिवस: मेपल बेकन पॉपकॉर्न, तथा चिली लाइम पॉपकॉर्न समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ 15 एक्स 10-इंच जेली-रोल पैन या अन्य बड़े रिमेड बेकिंग पैन को कोट करें ।
पॉपकॉर्न को एक बड़े धातु या कांच के कटोरे में हल्के से कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित करें ।
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में सिरप, मक्खन, नमक और काली मिर्च मिलाएं । एक उबाल ले आओ, बस संयुक्त तक सरगर्मी । बिना हिलाए, 2 मिनट तक पकाएं ।
एक स्थिर धारा में पॉपकॉर्न के ऊपर सिरप मिश्रण डालो, कोट करने के लिए सरगर्मी ।
तैयार पैन में एक समान परत में पॉपकॉर्न मिश्रण फैलाएं ।
300 पर 15 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें, और पैन में पूरी तरह से ठंडा करें ।