मेपल बेक्ड बीन्स

मेपल बेक्ड बीन्स
मेपल बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 217 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 59 सेंट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बहुत पानी, साइडर सिरका, नेवी मटर की किस्म और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेपल बेक्ड बीन्स, मेपल बेक्ड बीन्स, तथा मेपल बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
बीन्स के साथ एक स्टॉकपॉट भरें और उन्हें कवर करने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी । पानी को उबाल लें और बीन्स को लगभग 20 मिनट तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
पानी निकालें और बाद में उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
4
बीन पॉट के तल पर 4 नमक पोर्क क्यूब्स और आधा प्याज रखें । सेम के साथ बर्तन 3/4 भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक पोर्कनमक पोर्क
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
बीन गूप जोड़ें। बाकी के बर्तन को आरक्षित पानी से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
6
सेम के ऊपर नमक पोर्क और प्याज के शेष क्यूब्स रखें । पहले प्लास्टिक रैप की एक परत के साथ कवर करें, फिर एल्यूमीनियम पन्नी की एक परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक पोर्कनमक पोर्क
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
7
ओवन में 10 घंटे तक बेक करें । उस समय बीन्स की जाँच करें, उन पर फूंक मारकर देखें कि क्या त्वचा वापस छिल जाती है । यदि हां, तो वे समाप्त हो गए हैं । आपके ओवन के आधार पर समय अलग-अलग होगा और शुरुआत में बीन्स को कितने समय तक उबाला गया था । खाना पकाने का समय कुल 12 घंटे तक बढ़ सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
8
एक बड़े कटोरे या मध्यम आकार के सॉस पैन में, शक्कर को भंग करने के लिए शक्कर और गुड़ के साथ गर्म पानी मिलाएं । फिर शेष सभी अवयवों में मिलाएं । में उपयोग के लिए अलग सेट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
9
बेक्ड बीन्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेक्ड बीन्सबेक्ड बीन्स

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)907हैबेनेरो मिर्चबीन्स, या तो किडनी या नेवी मटर की किस्मबीन्स, या तो किडनी या नेवी मटर की किस्म591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखी सरसोंसूखी सरसों1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरप (अनुशंसित: पार्कर का मेपल बार्न शुद्ध मेपल सिरप)शुद्ध मेपल सिरप (अनुशंसित: पार्कर का मेपल बार्न शुद्ध मेपल सिरप)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा1स्पेनिश प्याज, कटा हुआस्पेनिश प्याज, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1इंचनमक पोर्कनमक पोर्क5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबहुत गर्म पानीबहुत गर्म पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार12 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर12
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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