मेपल-भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश
मेपल-भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, प्रारंभिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 9 और लागत परोसता है $ 1.01 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 181 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, काली मिर्च, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मेपल घुटा हुआ भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश, मेपल-भुना हुआ चिकन और एकोर्न स्क्वैश, तथा मेपल मक्खन भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
प्रत्येक स्क्वैश को आधी लंबाई में काटें । बीज और झिल्लियों को त्यागें।
प्रत्येक आधा क्रॉसवर्ड को 1 इंच मोटी स्लाइस में काटें; छील ।
एक बड़े कटोरे में सिरप, तेल, नमक और काली मिर्च मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
स्क्वैश जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
स्क्वैश को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
425 पर 25 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना, हर 10 मिनट में सरगर्मी ।