आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मेमने के चेहरे का सलाद आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 198 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 74 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, भुना हुआ मिर्च का तेल, ताहिनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओपन-फेस लैम्ब सैंडविच, पिस्ता-खुबानी स्वाद के साथ ओपन-फेस लैम्ब बर्गर, तथा मिंट दही सॉस के साथ ओपन-फेस लैम्ब बर्गर.
निर्देश
1
ओवन रैक को केंद्र की स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
मेमनों के सिर को एक बर्तन या पैन में रखें ताकि वे उन्हें अच्छी तरह से फिट कर सकें । स्कैटर प्याज और 3 पसलियों के ऊपर लगभग कटा हुआ अजवाइन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
पानी तब तक डालें जब तक कि यह सिर के ऊपर आधा न आ जाए । तेज आंच पर उबाल लें, फिर बर्तन या पैन को उसके ढक्कन या पन्नी से ढक दें और ओवन में स्थानांतरित करें । कुक जब तक मांस निविदा और हड्डी से गिर रहा है, कम से कम 3 घंटे ।
सिर को तरल में ठंडा होने दें । इस बिंदु पर, सिर 4 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत (पन्नी से ढके) हो सकते हैं । धीरे से 300 एफ ओवन में गर्म होने तक, लगभग 20 मिनट तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
इस बीच, मिर्च का तेल, सोया सॉस, सिरका, तिल का तेल, ताहिनी, जीरा, स्टार ऐनीज़ और दालचीनी को एक साथ फेंटें । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन । सॉस को 1 सप्ताह पहले तक रेफ्रिजरेटर में बनाया और संग्रहीत किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिल
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
मिर्च का तेल
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
ताहिनी
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़
6
जब सिर को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाता है, तो खोपड़ी से सभी मांस को हटा दें और खोपड़ी को त्याग दें । जीभ से बाहरी परत को छीलें और त्यागें । जीभ को पतला काटें। सभी मांस को स्लाइस में काट लें या फाड़ दें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
7
उबालने के लिए पानी का एक मध्यम आकार का बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
बीन स्प्राउट्स जोड़ें और निविदा कुरकुरा होने तक उबालें, लगभग 2 मिनट । ठंडे पानी के नीचे कुल्ला और ध्यान से नाली । एक पूर्वाग्रह पर दो पसलियों अजवाइन शेष पतला टुकड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस
(24-गिनती)
1 कप सफेद मोती जौ
9
मेमने के मांस और जीभ को ककड़ी, बीन स्प्राउट्स, अजवाइन और ड्रेसिंग के साथ टॉस करें, स्वाद के लिए अधिक सोया सॉस और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
चुनी हुई डिल टहनियाँ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)