मेरे 3-बीन स्वादिष्ट मिर्च

मेरे 3-बीन स्वादिष्ट मिर्च
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेरी 3-बीन स्वादिष्ट मिर्च को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 588 कैलोरी. के लिए $ 3.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । डिब्बाबंद टमाटर, रोटेल चिली फिक्सिन टमाटर, पिंटो बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वादिष्ट त्वरित और आसान बीन्स ' एन वीनर्स चिली, स्वादिष्ट त्वरित और आसान बीन्स ' एन वीनर्स चिली, तथा स्वादिष्ट काले बीन सूप.

सामग्री

283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज कटा हुआ हरा जमे हुए घंटी मिर्चपैकेज कटा हुआ हरा जमे हुए घंटी मिर्च907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)काले सेम, undrainedकाले सेम, undrained907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पिंटो बीन्स, undrainedपिंटो बीन्स, undrained907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल किडनी बीन्स, अप्रशिक्षितलाल किडनी बीन्स, अप्रशिक्षित113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज चेडर चीज़पैकेज चेडर चीज़57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)संकुल मिर्च मसाला मिश्रणसंकुल मिर्च मसाला मिश्रण11 पौंड तोरी,जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए कटा हुआ प्याजपैकेज जमे हुए कटा हुआ प्याज794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रोटेल चिली फिक्सिंस टमाटररोटेल चिली फिक्सिंस टमाटर170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर64
पत्रिका
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