मेरे अभ्यास धन्यवाद के लिए मलाईदार स्विस चर्ड
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? मेरे अभ्यास के लिए मलाईदार स्विस चर्ड थैंक्सगिविंग कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 111 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. 177 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नारियल का दूध, अदरक, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार स्विस चार्ड पास्ता, क्रीमी ट्रफल्ड स्विस चर्ड, तथा नारियल के साथ मलाईदार स्विस चार्ड.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
प्याज, लहसुन, अदरक और चिली डालें और निविदा और सुगंधित होने तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
चार्ड के पत्ते, नारियल का दूध और पानी डालें । ढककर पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि चार्ड नर्म न हो जाए, 4 से 5 मिनट । नमक के साथ सीजन । इस तरह: लोडिंग की तरह । ..