मॉर्गन की वेजी पैटीज़

की जरूरत है एक डेयरी फ्री और लैक्टो ओवो शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? मॉर्गन की वेजी पैटीज़ कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 466 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली फ्लेक्स, ब्लैक बीन्स, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 21 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 96 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 92 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । मॉर्गन की वेजी पैटीज़, गुलाबी वेजी पैटीज़, और जमैका वेजी पैटीज़ इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।

मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में, 1-औंस जैतून का तेल और बीन्स को छोड़कर सभी कच्ची सब्जियाँ डालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में

परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

पारभासी होने तक भूनें ।

निकालें और ठंडा करें ।

बीन्स में सब्जियां डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस

अंडे के साथ सभी सूखी सामग्री जोड़ें । पूरी तरह से सभी अवयवों को मिलाएं और 4 पैटीज़ में बनाएं, 30 मिनट के लिए कवर और सर्द करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

सॉस पैन में 1-औंस जैतून का तेल जोड़ें, और प्रति पक्ष 2 से 3 मिनट पैटीज़ पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

उपकरण

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

सर्विंग्स:

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

कटा हुआ आटिचोक 113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

काले सेम, सूखा 2(सर्दी)

कटा हुआ काला जैतून 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

अजवाइन नमक 113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

छोला, सूखा 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक 1

2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद पत्तियां 2(सर्दी)

diced लहसुन 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जमीन जीरा 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जमीन ऋषि 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

हंगेरियन पेपरिका 11 पौंड तोरी,

diced jalapeno 57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में 11 पौंड तोरी,

सूखे अजवायन की पत्ती 2(सर्दी)

diced लाल मिर्च की घंटी 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

लाल मिर्च के गुच्छे 3(सर्दी)

diced लाल प्याज 170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

रोल्ड ओट्स 2(सर्दी)

अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स 113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

सफेद सेम, सूखा

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Tempranillo

वेजी बर्गर के लिए पिनोट नोयर और टेम्प्रानिलो बढ़िया विकल्प हैं । चूंकि वेजी बर्गर आमतौर पर दुबले होते हैं, आप कम से मध्यम टैनिन वाइन चाहते हैं । पिनोट नोयर एक बढ़िया विकल्प है । एक अन्य विकल्प स्पैनिश टेम्प्रानिलो है, जो बीन्स, दाल, मशरूम आदि से आपके पास होने वाले मिट्टी के स्वाद के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जाता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ब्रूक्स विलमेट वैली पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है ।

ब्रूक्स विलमेट वैली पिनोट नोयर

अमीर चेरी जाम की एक सुंदर सुगंधित नाक, कसा हुआ नारंगी छील, मोरेल मशरूम और काले ट्रफल के साथ धन्यवाद क्रैनबेरी । काली चाय, चमड़े और पोटपौरी का एक अद्भुत उच्च नोट । शराब मुंह में इतनी सुस्वाद है, अमीर, गहरे चेरी, गर्म रास्पबेरी, लाल करंट और काले बेर के साथ तालू को कोटिंग करती है । ग्रिल, भुना हुआ सब्जियां, बेकन वसा और स्मोक्ड मीट पर पोर्टेबेला मशरूम की एक अद्भुत धरती है । यह पिनोट पके फल, पृथ्वी और जटिलता और टमाटर के पत्ते और पृथ्वी के संकेत के साथ समाप्त होता है । बस स्वादिष्ट!