मिर्च मला BBQ पोर्क चॉप
रेसिपी चिली रबड बीबीक्यू पोर्क चॉप्स तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 317 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.7 खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, काली मिर्च, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मिर्च-रगड़ पोर्क चॉप, कोको और मिर्च मला पोर्क चॉप, तथा चिली-मला पोर्क चॉप डब्ल्यू / ग्रील्ड अनानास साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
गर्म आम साल्सा, नुस्खा इस प्रकार है
ठंडे पानी और पैट सूखी के साथ चॉप कुल्ला ।
पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें और लहसुन नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । मिर्च मसाला के साथ रगड़ें । प्रति पक्ष 4 मिनट विवाद।
बीबीक्यू सॉस के साथ ब्रश करें और 1 मिनट ब्रोइल करें, मुड़ें, अधिक बीबीक्यू सॉस के साथ ब्रश करें और अतिरिक्त 1 मिनट ब्रोइल करें ।
आँच पर पैन में आम और टमाटर मिलाएं । चूने के रस में निचोड़ें ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । आम को चम्मच से तोड़ लें ताकि वे टमाटर के आकार के अनुरूप हों ।
मध्यम-धीमी आँच पर लगभग 5 मिनट तक या कभी-कभी हिलाते हुए गर्म होने तक गरम करें ।
एक बार कटा हुआ सीताफल में हलचल के माध्यम से गर्म होने के बाद और पोर्क चॉप्स के साथ परोसें ।