मारिया का ग्रीक चिकन सलाद

मारिया का ग्रीक चिकन सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मारिया का ग्रीक चिकन सलाद आजमाने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 3.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून, मिरेकल व्हिप, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक ड्रेसिंग के साथ ग्रीक एवोकैडो और ग्रिल्ड चिकन सलाद, चिकन टिया मारिया, तथा मारिया के भरवां चिकन स्तन.

सामग्री

7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपके हुए चिकन स्तन (लगभग 3 - 4 स्तन)पके हुए चिकन स्तन (लगभग 3 - 4 स्तन)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परखीरे, खुली, बीज, कटा हुआखीरे, खुली, बीज, कटा हुआ2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर3कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंगकीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग1छोड़ दो1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरे अंगूर के आधे भागहरे अंगूर के आधे भाग1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पका हुआ जैतूनकटा हुआ पका हुआ जैतून1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा दहीसादा दही
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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