मोरक्कन मिंट भुनी हुई सब्जियां

मोरक्कन मिंट भुनी हुई सब्जियां
मोरक्कन मिंट भुनी हुई सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 131 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई अदरक, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस, जीरा और कुछ अन्य चीजें लें । 439 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ मोरक्कन शैली की सब्जियां, भुनी हुई सब्जियों, चिक मटर और बादाम के साथ मोरक्कन कूसकूस, तथा मोरक्कन-मिंट आइस्ड टी.

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल चिली काली मिर्च के गुच्छेलाल चिली काली मिर्च के गुच्छे1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे टकसालसूखे टकसाल43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठीक अनाज समुद्री नमकठीक अनाज समुद्री नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन अदरकजमीन अदरक12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा नींबू का रस का एकताजा नींबू का रस का एक4झींगा और शिरायुक्तटॉपिंग: ताजा पुदीना, टोस्टेड तिल और / या कद्दू के बीज, सादा दही (थोड़ा नमक के साथ अनुभवी)टॉपिंग: ताजा पुदीना, टोस्टेड तिल और / या कद्दू के बीज, सादा दही (थोड़ा नमक के साथ अनुभवी)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।16 ऑउंस / 450 ग्राम आलू, फूलगोभी और 3 मूली का मिश्रण (सबसे ऊपर सहेजें)16 ऑउंस / 450 ग्राम आलू, फूलगोभी और 3 मूली का मिश्रण (सबसे ऊपर सहेजें)
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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