मौली का चिकन
मौली का चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 233 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1060 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। चिकन ड्रमस्टिक्स, टोमैटो सॉस, सोया सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मौली रिंगवाल्ड का पूरा भुना हुआ चिकन, मौली की गर्म सरसों, तथा मौली का मीठा और मसालेदार त्ज़िम्स केक.
निर्देश
ड्रमस्टिक को धीमी कुकर में रखें । एक मध्यम कटोरे में, सोया सॉस, ब्राउन शुगर, लहसुन और टमाटर सॉस को एक साथ हिलाएं ।
कवर, और कम गर्मी 8 घंटे पर पकाना ।