मूल डेयरी मुक्त और शाकाहारी पेस्टो
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 मसाला? बेसिक डेयरी-फ्री और शाकाहारी पेस्टो कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 179 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए गो डेयरी फ्री द्वारा लाया गया है । अगर आपके हाथ में नमक, लहसुन की कली, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बुनियादी डेयरी मुक्त पेस्टो, तोरी पेस्टो रोल-अप [कच्चा, शाकाहारी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त], तथा लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पाइन नट्स को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें, उसके बाद लहसुन, नमक, तेल और अंत में तुलसी । ढक्कन को सुरक्षित करने से पहले तुलसी को दबाएं । मिश्रण क्रिया शुरू करने के लिए सामग्री को लगभग पांच बार पल्स करें । सामग्री को तब तक ब्लेंड करें जब तक वे अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाएं, लेकिन फिर भी थोड़ा मोटा हो ।