मैला बाओ

मैला बाओ
गंदा बाओ है एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 333 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 17 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके पास जलापेनोस, थाई लाल-करी पेस्ट, कुसुम का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हल्के भूरे रंग की चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मैला चोरी-जोस (चोरिज़ो मैला जोस), मैला जो बीएलटी, तथा मैला जो डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

8इंचबैगूलेट की लंबाई, क्षैतिज रूप से आधीबैगूलेट की लंबाई, क्षैतिज रूप से आधी8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमकमोटे नमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2(सर्दी)मछली सॉसमछली सॉस11 पौंड तोरी,कटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए जूलियन ग्रीन मैंगो या ग्रैनी स्मिथ सेबपरोसने के लिए जूलियन ग्रीन मैंगो या ग्रैनी स्मिथ सेब8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपरोसने के लिए बारीक कटा हुआ जलपीनोपरोसने के लिए बारीक कटा हुआ जलपीनो4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ2(सर्दी)कटा हुआ lemongrassकटा हुआ lemongrass2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्की-भूरी चीनीहल्की-भूरी चीनी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकुसुम तेलकुसुम तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याज़कटा हुआ प्याज़20थाई तुलसी के पत्तेथाई तुलसी के पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएथाई लाल-करी पेस्टथाई लाल-करी पेस्ट
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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