मिश्रित साग के साथ प्याज और ताजा जड़ी बूटी आमलेट

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मिश्रित साग के साथ प्याज और ताजा जड़ी बूटी आमलेट दें । एक सेवारत में शामिल हैं 273 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.55 खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास दूध, अंडे का विकल्प, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे के विकल्प का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा स्ट्रॉबेरी-जड़ी बूटी ड्रेसिंग के साथ मिश्रित साग, साग और जड़ी बूटी आमलेट, तथा मिश्रित साग सलाद के साथ हर्ब-क्रस्टेड सामन.