मिश्रित साग के साथ ब्रेडेड फ्राइड पोर्क चॉप

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? मिश्रित साग के साथ ब्रेडेड फ्राइड पोर्क चॉप कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 341 कैलोरी. के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रिट्ज क्रैकर्स, पोर्क चॉप्स, फटे सलाद साग, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रिट्ज क्रैकर्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्राइड ब्रेडेड पोर्क चॉप्स, ब्रेडेड फ्राइड पोर्क चॉप्स, तथा ओवन" फ्राइड " ब्रेडेड पोर्क चॉप्स स्किनटेस्ट.

निर्देश

साल्सा, सरसों और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। मिश्रित होने तक मेयो ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ

छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ

शेष मेयो के साथ चॉप्स फैलाएं, फिर पटाखा टुकड़ों के साथ कोट करें, प्रत्येक चॉप के दोनों किनारों को समान रूप से कोट करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

व्हीप्ड टॉपिंग और कटा हुआ पेकान

ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ

1 बड़ा चम्मच गरम करें । मध्यम गर्मी पर मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में तेल ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

चॉप जोड़ें, बैचों में; 3 मिनट पकाना । प्रत्येक तरफ या जब तक किया (145 एफ) ।

कड़ाही से निकालें । कवर; 3 मिनट खड़े रहें।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

साल्सा मिश्रण के साथ साग टॉस ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ग्रीन्स

छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

चॉप्स के साथ परोसें ।

उपकरण

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

सर्विंग्स:

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ग्रीन साल्सा 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

क्राफ्ट रियल मेयो मेयोनेज़, विभाजित 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

हेंज पीली सरसों 2(सर्दी)

तेल, विभाजित 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बोनलेस पोर्क चॉप्स , 1/4-इंच मोटाई तक बढ़ा 35

रिट्ज पटाखे, बारीक कुचल 198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पीकेजी। फटे मिश्रित सलाद साग

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीटा हिल्स शारदोन्नय 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल है ।