मिश्रित-हरे और जड़ी बूटी सलाद पर ग्रील्ड स्कैलप्स
मिश्रित-हरे और जड़ी बूटी सलाद पर ग्रील्ड स्कैलप्स सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $16.31 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 195 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन टॉप, नमक, समुद्री स्कैलप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड मिश्रित हरी सलाद, मिश्रित हरी सलाद के साथ ग्रील्ड पोर्टरहाउस स्टेक, तथा ग्रील्ड सॉसेज, आलू और मिश्रित हरी सलाद.
निर्देश
ग्रिल को हल्का करें या ब्रॉयलर को गर्म करें । स्कैलप्स को 1 बड़ा चम्मच तेल, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
एक गिलास या स्टेनलेस स्टील के कटोरे में, सिरका और शेष 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
धीरे-धीरे 1/2 कप तेल डालें, फुसफुसाते हुए ।
स्कैलप्स को ग्रिल या ब्रोइल करें, एक बार मुड़ें, जब तक कि वे केंद्र में अपारदर्शी न हो जाएं, प्रति पक्ष 2 से 3 मिनट ।
एक बड़े गिलास या स्टेनलेस स्टील के कटोरे में, मिश्रित साग, तुलसी, अजमोद, पुदीना और चिव्स मिलाएं । सलाद को ड्रेसिंग के साथ टॉस करें और प्लेटों पर डालें । ग्रील्ड स्कैलप्स और केपर्स के साथ सलाद को शीर्ष करें ।
विविधताएं:: स्कैलप्स के लिए स्थानापन्न ग्रील्ड झींगा । : पका हुआ पका हुआ सामन भी स्कैलप्स के स्थान पर स्वादिष्ट होगा ।
शराब की सिफारिश: पिनोट ग्रिगियो के साथ अमेरिका का प्रेम संबंध शराब की बहुमुखी प्रतिभा पर आधारित है, जो इस तरह के कई स्वाद वाले सलाद तक भी फैला हुआ है । कुरकुरा, एक सूक्ष्म अखरोट और एक गोल, नरम, मध्यम शरीर के साथ, फ्रूली से एक पिनोट ग्रिगियो भी स्कैलप्स के लिए एक आदर्श साथी होगा ।