मेंहदी भुना हुआ टर्की
मेंहदी भुना हुआ टर्की है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 18 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 47 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 386 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, मेंहदी, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मेंहदी भुना हुआ टर्की, मेंहदी भुना हुआ टर्की, तथा बीयर और मेंहदी भुना हुआ टर्की समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जैतून का तेल, लहसुन, मेंहदी, तुलसी, इतालवी मसाला, काली मिर्च और नमक मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
टर्की को अंदर और बाहर धोएं, थपथपाकर सुखाएं ।
किसी भी बड़े वसा जमा को हटा दें । स्तन से त्वचा को ढीला करें । यह स्तन और त्वचा के बीच अपनी उंगलियों को धीरे-धीरे काम करके किया जाता है । इसे ड्रमस्टिक के अंत तक ढीला काम करें सावधान रहें कि त्वचा को फाड़ें नहीं ।
अपने हाथ का उपयोग करके, स्तन की त्वचा के नीचे और जांघ और पैर के नीचे मेंहदी मिश्रण की एक उदार मात्रा फैलाएं । मेंहदी के शेष मिश्रण को स्तन के बाहर की तरफ रगड़ें । किसी भी उजागर स्तन मांस पर त्वचा को सील करने के लिए टूथपिक्स का उपयोग करें ।
टर्की को रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें ।
पैन के तल में लगभग 1/4 इंच पानी डालें । आपके टर्की के वजन के पाउंड की संख्या के अनुसार रोस्ट करें । यह आमतौर पर 20 मिनट प्रति पाउंड 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) ओवन में होता है । जांघ में डाले गए मांस थर्मामीटर को 180 डिग्री फ़ारेनहाइट (82 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए और कांटे से छेद करने पर रस साफ होना चाहिए ।