मकई और चिपोटल ब्रेड पुडिंग की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 306 कैलोरी. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कली, हरा प्याज, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चिपोटल कॉर्न पुडिंग, मैक्सिकन मकई का हलवा स्मोकी चिपोटल सॉस के साथ परोसा जाता है, तथा चेडर चीज़ और हरे प्याज के साथ चिपोटल कॉर्न ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
शिमला मिर्च और प्याज डालें और 5 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्च
प्याज
4
मकई, हरा प्याज, जलापियो, और लहसुन जोड़ें; 3 मिनट भूनें । 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच जीरा में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
लहसुन
जीरा
मकई
नमक
5
गर्मी से निकालें; थोड़ा ठंडा ।
6
शेष 1/2 चम्मच नमक, शेष 1/2 चम्मच जीरा, दूध, अंडे का विकल्प, 1/2 कप पनीर, और चिपोटल बवासीर को एक बड़े कटोरे में मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । मकई मिश्रण में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle मिर्च
अंडा विकल्प
पनीर
जीरा
मकई
दूध
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
7
रोटी जोड़ें; गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटी
8
10 मिनट खड़े रहने दें । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 2-क्वार्ट बेकिंग डिश में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
9
शेष 1/2 कप पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
10
350 पर 45 मिनट तक या हलवा सेट होने तक और हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।