मकई और टमाटर की चटनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कॉर्न और टोमैटो ग्रैटिन ट्राई करें । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.98 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 475 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, ब्रेड क्रम्ब्स, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 75 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कॉर्न औ ग्रैटिन-यह होमस्टाइल पुलाव मकई परोसने का एक स्वादिष्ट तरीका है, तोरी और मकई की चटनी, तथा पोब्लानो, आलू और मकई की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उथले बेकिंग पैन में सेट रैक पर 1 परत में टमाटर के स्लाइस की व्यवस्था करें और 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ दोनों तरफ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ]()
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ![1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा]()
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस]()
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस3
जबकि टमाटर नाली, मकई, दूध, क्रीम, और 1/4 चम्मच नमक को उच्च गर्मी पर 2 - से 3-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर करें, जब तक कि मकई निविदा न हो, लगभग 5 मिनट । थोड़ा ठंडा, खुला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई]()
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई![सूरज टमाटर नहीं]()
सूरज टमाटर नहीं![ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ]()
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ![खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े]()
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
सूरज टमाटर नहीं
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक]()
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक4
ओवन रैक को ओवन के ऊपरी तीसरे भाग में रखें और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । एक उथले 2-क्वार्ट बेकिंग डिश पर मक्खन लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलकेउपकरण आप उपयोग करेंगे![6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस]()
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस![कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)5
एक अन्य कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स, तुलसी, पनीर और शेष 3/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई]()
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई![2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण]()
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण![1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा]()
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा![1 लाल प्याज, छोटा पासा]()
1 लाल प्याज, छोटा पासा![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 लाल प्याज, छोटा पासा5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीची-ओ की कैंडीज]()
पीची-ओ की कैंडीज
पीची-ओ की कैंडीज6
बेकिंग डिश में एक तिहाई टमाटर के स्लाइस की व्यवस्था करें, फिर एक तिहाई ब्रेड-क्रम्ब मिश्रण के साथ समान रूप से कवर करें और एक तिहाई मक्खन के साथ डॉट करें । टुकड़ों पर मकई के मिश्रण का आधा चम्मच, फिर शेष टमाटर, टुकड़ों, और मक्खन, और सभी मकई के आधे हिस्से के साथ लेयरिंग दोहराएं । मकई के ऊपर शेष टमाटर की व्यवस्था करें, फिर शेष ब्रेड क्रम्ब्स के साथ शीर्ष और शेष मक्खन के साथ डॉट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ]()
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ![1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई]()
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई![ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई]()
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके![3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए]()
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए![ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ]()
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुएताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस]()
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉसउपकरण
सामग्री
1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (अधिमानतः एक दिन पुराने बैगूलेट से; क्रस्ट सहित 8 इंच का टुकड़ा)]()
ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (अधिमानतः एक दिन पुराने बैगूलेट से; क्रस्ट सहित 8 इंच का टुकड़ा)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ ताजा तुलसी]()
कटा हुआ ताजा तुलसी9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा मकई की गुठली (6 से 8 कान से)]()
ताजा मकई की गुठली (6 से 8 कान से)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)]()
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ओज़ बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन]()
ओज़ बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![3/4 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन, छोटे टुकड़ों में काट लें, साथ ही मक्खन पैन के लिए अतिरिक्त]()
3/4 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन, छोटे टुकड़ों में काट लें, साथ ही मक्खन पैन के लिए अतिरिक्त2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 कप साबुत दूध या क्रीम]()
1 कप साबुत दूध या क्रीम680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![लाल या पीले टमाटर (4 मध्यम), 1/2-इंच-मोटी स्लाइस के लिए क्रॉसवर्ड काट लें]()
लाल या पीले टमाटर (4 मध्यम), 1/2-इंच-मोटी स्लाइस के लिए क्रॉसवर्ड काट लें
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (अधिमानतः एक दिन पुराने बैगूलेट से; क्रस्ट सहित 8 इंच का टुकड़ा)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ ताजा तुलसी9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा मकई की गुठली (6 से 8 कान से)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ओज़ बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
3/4 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन, छोटे टुकड़ों में काट लें, साथ ही मक्खन पैन के लिए अतिरिक्त2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 कप साबुत दूध या क्रीम680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
लाल या पीले टमाटर (4 मध्यम), 1/2-इंच-मोटी स्लाइस के लिए क्रॉसवर्ड काट लेंकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार75 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
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