मकई और काले बीन गुआकामोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 228 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, प्याज, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 452 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । बहुत से लोगों को यह मैक्सिकन डिश बहुत पसंद आई । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैक बीन और कॉर्न गुआकामोल, ब्लैक बीन Guacamole, तथा काले सेम Burrito के साथ Guacamole.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में लाल शिमला मिर्च, लाल प्याज, लहसुन, स्वीट कॉर्न, काली बीन्स और एवोकैडो स्लाइस को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
एवोकैडो स्लाइस
ब्लैक बीन्स
स्वीट कॉर्न
लाल प्याज
लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
वांछित बनावट प्राप्त होने तक एवोकैडो मिश्रण में नींबू का रस, नमक, काली मिर्च और सीताफल मिलाएं ।
मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एलेक्साना रेवाना वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल है ।