मकई और हरी चिली चावल

मकई और हरी चिली चावल
मकई और हरी चिली चावल एक है लस मुक्त साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 166 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 60 सेंट खर्च करता है । मैक्सिकन चीज़ ब्लेंड, कर्नेल कॉर्न, कॉटेज चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ग्रिल्ड कॉर्न और ग्रीन चिली डिप, ग्रीन चिली कॉर्न फ्रिटर्स, तथा मकई और हरी चिली चावडर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर बताए अनुसार चावल को पानी में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2
इस बीच, ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 2-क्वार्ट पुलाव स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, पके हुए चावल और मैक्सिकन पनीर मिश्रण को छोड़कर शेष सभी सामग्री को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन पनीरमैक्सिकन पनीर
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
छिड़काव पुलाव में डालो ।
4
पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
5
350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेंकना 30 से 35 मिनट के लिए या जब तक पुलाव अच्छी तरह से गर्म न हो जाए और पनीर पिघल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

128मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पुरानी एल पासो कटी हुई हरी मिर्चपुरानी एल पासो कटी हुई हरी मिर्च312मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्रीन जायंट स्टीमक्रिस्प मेक्सिकोर्न पूरे कर्नेल मकई, लाल और हरी मिर्चग्रीन जायंट स्टीमक्रिस्प मेक्सिकोर्न पूरे कर्नेल मकई, लाल और हरी मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसाबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना पके नियमित लंबे अनाज वाले सफेद चावलबिना पके नियमित लंबे अनाज वाले सफेद चावल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआस्ट्रेलिया. कटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रणआस्ट्रेलिया. कटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रण227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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