मम्म । फाइबर भरा कुंजी चूना पाई
एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 11 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । वेनिला, फाइबर एक अनाज, पानी, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैकाडामिया की लाइम पाई, 3 1/2 इंच लघु कुंजी चूना पाई, तथा मम्म मम्म आलू.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक खाद्य प्रोसेसर में अनाज को क्रश करें जब तक कि यह ब्रेडक्रंब की स्थिरता न हो । फाइबर वन कहता है कि आप इस कदम को भारी शुल्क वाले प्लास्टिक बैग के साथ कर सकते हैं, लेकिन अगर आपके पास फूड प्रोसेसर है तो यह काम को आसान बनाता है और आपको जुर्माना मिलता है grind.In मध्यम कटोरा या खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, मिश्रित होने तक क्रस्ट सामग्री मिलाएं । क्रस्ट मिश्रण को समान रूप से और मजबूती से नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं (अच्छी तरह से ग्रीस!) 9-इंच ग्लास पाई प्लेट।
10 से 12 मिनट या फर्म तक सेंकना । पूरी तरह से शांत, लगभग 1 hour.In एक 1-चौथाई गेलन सॉस पैन, पानी और नींबू का रस मिलाएं ।
नींबू के रस के मिश्रण पर जिलेटिन छिड़कें; 1 मिनट खड़े रहें ।
कम गर्मी पर गर्मी, लगातार सरगर्मी, जब तक जिलेटिन भंग नहीं होता है । थोड़ा ठंडा, लगभग 2 minutes.In मध्यम कटोरा, चिकनी होने तक मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ क्रीम पनीर को हराया ।
दही और नींबू का रस मिश्रण जोड़ें; मध्यम गति पर अच्छी तरह से मिश्रित होने तक हराया । व्हीप्ड टॉपिंग और चूने के छिलके में मोड़ो । इस बिंदु पर, एक स्वाद परीक्षण करें और देखें कि क्या आपको लगता है कि यह काफी मीठा है । मैं पाउडर चीनी के एक बड़े चम्मच में मुड़ा और परिणामों से खुश था । क्रस्ट में चम्मच । सेट होने तक रेफ्रिजरेट करें, लगभग 2 घंटे ।