मलाईदार चिकन पास्ता कड़ाही

मलाईदार चिकन पास्ता कड़ाही
मलाईदार चिकन पास्ता स्किलेट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 66 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 32 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, चिकन ब्रेस्ट, अंडे के नूडल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार चिकन वसंत पास्ता कड़ाही, मलाईदार इतालवी चिकन और पास्ता स्किलेट, तथा ब्रोकोली के साथ स्किलेट क्रीमी लेमन चिकन पास्ता.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
चिकन और प्याज जोड़ें; कुक और 5 से 7 मिनट हलचल । या चिकन होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
शोरबा, मशरूम, वोस्टरशायर सॉस और नूडल्स जोड़ें; हलचल । उबाल लाने के लिए; कवर । मध्यम-कम गर्मी 10 से 12 मिनट पर सिमर । या जब तक नूडल्स निविदा नहीं होते हैं और केवल थोड़ी मात्रा में तरल रहता है । मिर्च में हिलाओ; पकाना, खुला, 2 मिनट । , कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
4
गर्मी से निकालें ।
5
खट्टा क्रीम में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अडोबो सॉस में बारीक कटी हुई डिब्बाबंद चिपोटल मिर्चअडोबो सॉस में बारीक कटी हुई डिब्बाबंद चिपोटल मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कंटेनर ब्रेकस्टोन या नुड्सन खट्टा क्रीमकंटेनर ब्रेकस्टोन या नुड्सन खट्टा क्रीम9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंडा नूडल्स, कच्चाअंडा नूडल्स, कच्चा411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वसा रहित कम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबावसा रहित कम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)तेलतेल1प्याज, पतली wedges में कटौतीप्याज, पतली wedges में कटौती454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पतली स्ट्रिप्स में कटे हुएबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पतली स्ट्रिप्स में कटे हुए2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ली एंड पेरिंस वोरस्टरशायर सॉसली एंड पेरिंस वोरस्टरशायर सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार32 मिनट
सर्विंग्स32
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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