मलाईदार टमाटर का सूप
मलाईदार टमाटर का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 85 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 121 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 3 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो मलाईदार टमाटर का सूप, मलाईदार टमाटर का सूप, तथा मलाईदार टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
पैन में प्याज और अगले 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) जोड़ें; 10 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । टमाटर के पेस्ट में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।
शोरबा और अगले 3 सामग्री (टमाटर के माध्यम से) जोड़ें । एक उबाल लाओ; गर्मी कम करें और उबाल लें, खुला, 30 मिनट ।
एक ब्लेंडर में एक तिहाई टमाटर का मिश्रण रखें ।
ब्लेंडर ढक्कन का केंद्र टुकड़ा निकालें (भाप से बचने के लिए); ब्लेंडर पर सुरक्षित ब्लेंडर ढक्कन ।
ब्लेंडर ढक्कन में खोलने पर एक साफ तौलिया रखें (छींटे से बचने के लिए) । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
एक बड़े कटोरे में डालो । शेष टमाटर मिश्रण के साथ दो बार प्रक्रिया दोहराएं । क्रीम में हिलाओ।
चाहें तो तुलसी से गार्निश करें ।