मलाईदार डिजॉन सॉस के साथ चिकन

क्रीमी डिजॉन सॉस के साथ चिकन आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 165 कैलोरी. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । चम्मच बोतलबंद लहसुन, काली मिर्च, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार डिजॉन सॉस के साथ चिकन, मलाईदार डिजॉन सॉस के साथ चिकन कटलेट, तथा मलाईदार डिजॉन सरसों सॉस के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट चिकन; नमक, काली मिर्च और पेपरिका के साथ छिड़के ।
चिकन को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रायलर पैन पर रखें । प्रत्येक तरफ 5 से 6 मिनट तक या पूरा होने तक उबालें ।
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़ और शेष 4 सामग्री मिलाएं ।
चिकन को सॉस के साथ परोसें ।