मलाईदार पेस्टो के साथ पफ पेस्ट्री सामन

मलाईदार पेस्टो के साथ पफ पेस्ट्री सामन
मलाईदार पेस्टो के साथ पफ पेस्ट्री सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 907 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 62 ग्राम वसा. के लिए $ 5.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । नींबू का रस, नमक और काली मिर्च, पफ पेस्ट्री, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पफ पेस्ट्री का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी नाशपाती पफ पेस्ट्री टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पफ पेस्ट्री और पेस्टो के साथ सामन, पफ पेस्ट्री पेस्टो चिकन, तथा पफ पेस्ट्री में सामन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नुस्खा सहेजें
2
प्रिंट नुस्खा
3
मलाईदार पेस्टो के साथ पफ पेस्ट्री सामन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री शीट्सपफ पेस्ट्री शीट्स
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
4
सामग्री1 शीट पफ पेस्ट्री1 अंडा1 कप ताजा तुलसी के पत्ते1 / 2 कप कद्दूकस किया हुआ पेकोरिनो या परमेसन चीज़1/4 कप हल्का टोस्टेड पाइन नट1 भुना हुआ लहसुन लौंग (या 1/2 लौंग बिना भुना हुआ)2 चम्मच ताजा नींबू का रस1 1/4 कप दूध3 बड़े चम्मच मक्खन2 बड़े चम्मच आटासामन के 4 बोनलेस फ़िललेट्स 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1 छोटा पका
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचारपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
PecorinoPecorino
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
5
नमक और काली मिर्च
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
6
तैयारी का समय: 15 मिनट
7
पकाने का समय: 20 मिनट
8
कुल समय: 35-40 मिनट
9
सर्विंग्स: 4 सर्विंग्स
10
कोषेर कुंजी: डेयरी

सामग्री

4ताजा तुलसी की टहनीताजा तुलसी की टहनी3(सर्दी)1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़1कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)2(सर्दी)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)2(सर्दी)आटाआटा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते1भुना हुआ लहसुन लौंग (या 1/2 लौंग बिना भुना हुआ)भुना हुआ लहसुन लौंग (या 1/2 लौंग बिना भुना हुआ)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ पेकोरिनो या परमेसन चीज़कसा हुआ पेकोरिनो या परमेसन चीज़596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्के toasted पागल पाइनहल्के toasted पागल पाइन1शीटपफ पेस्ट्रीपफ पेस्ट्री4filletsसामन के बोनलेस फ़िललेट्ससामन के बोनलेस फ़िललेट्स4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1छोटापका हुआ टमाटर, स्लाइस में कटा हुआपका हुआ टमाटर, स्लाइस में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ला क्रेमा रूसी नदी शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
ला Crema रूसी नदी Chardonnay
ला Crema रूसी नदी Chardonnay
नाक पर खट्टे स्वर होते हैं, हरे सेब, अनानास और फूलों की सुगंध के साथ कारमेल और हेज़लनट के निशान होते हैं । रूसी नदी अपीलीय के उज्ज्वल फल और कुरकुरा अम्लता मुंह में स्पष्ट हैं, नींबू-चूने के घटकों और केंद्रित नाशपाती नोटों के साथ, एक सुस्त सेब और मसाला खत्म द्वारा ऑफसेट ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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