मलाईदार बेल मिर्च ' एन ' टमाटर का सूप

मलाईदार बेल मिर्च ' एन ' टमाटर का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 262 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, दिलकश टमाटर पास्ता सॉस मिक्स, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आधे और आधे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल क्रीम पाई आधा और आधा के साथ बनाया एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीष्मकालीन टमाटर और बेल मिर्च का सूप, भुना हुआ टमाटर और लाल शिमला मिर्च का सूप, तथा ग्रीष्मकालीन टमाटर और बेल मिर्च का सूप.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; लहसुन जोड़ें, और 2 मिनट या थोड़ा सुनहरा होने तक भूनें । कुचल टमाटर और अगले 4 अवयवों में हिलाओ; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, मध्यम गर्मी 30 मिनट पर ।
गर्मी से निकालें, और 10 मिनट ठंडा होने दें ।
प्रक्रिया मिश्रण, छोटे बैचों में, एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में चिकनी होने तक, पक्षों को खुरचने के लिए रोकना । डच ओवन में मिश्रण लौटें।
आधा और आधा में हिलाओ, और उबाल, कभी-कभी सरगर्मी, कम गर्मी पर अच्छी तरह से गर्म होने तक; जमीन लाल मिर्च में हलचल ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने स्पाइस आइलैंड्स सेवरी टोमैटो पास्ता सॉस ब्लेंड का इस्तेमाल किया ।