ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश की आवश्यकता है? मलाईदार लाल आलू सलाद आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 233 कैलोरी होती है। प्रति सर्विंग 73 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह जुलाई की चौथी तारीख के लिए विशेष रूप से अच्छा है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यदि आपके पास अजमोद, मेयोनेज़, मूली और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 38% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो इतना बढ़िया नहीं है। इसी तरह के व्यंजनों में मलाईदार लाल आलू सलाद , मलाईदार लाल आलू सलाद और मलाईदार लाल आलू सलाद शामिल हैं।
निर्देश
1
आलू को डच ओवन में रखें; पानी से ढक दें. उबाल पर लाना। घटी गर्मी; आलू को ढककर 15-18 मिनट या नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
नाली।
3
आलू को एक बड़े कटोरे में निकाल लीजिए. एक छोटे कटोरे में, फेंटें