मलाईदार समुद्री भोजन रिसोट्टो

मलाईदार समुद्री भोजन रिसोट्टो
मलाईदार समुद्री भोजन रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 448 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.89 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास आर्बोरियो चावल, प्याज, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार समुद्री भोजन रिसोट्टो, समुद्री भोजन रिसोट्टो, तथा समुद्री भोजन रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में, क्लैम शोरबा और पानी को मिलाएं और उबाल लें । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
एक बड़े सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
3
प्याज डालें, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
चावल जोड़ें और 1 मिनट के लिए पकाना, अच्छी तरह से कोट करने के लिए सरगर्मी । केसर को शराब में मिलाएं और चावल में मिलाएं । कुक, शराब अवशोषित होने तक सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
1 कप गर्म क्लैम का रस डालें और मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, लगभग अवशोषित होने तक पकाएँ । एक बार में रस 1/2 कप जोड़ना जारी रखें, और लगातार हिलाते रहें जब तक कि यह परिवर्धन के बीच लगभग अवशोषित न हो जाए । रिसोट्टो तब किया जाता है जब चावल अल डेंटे होता है और एक मोटी, मलाईदार सॉस में निलंबित होता है, कुल लगभग 20 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुएलाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
6
एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
7
प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
8
झींगा और केकड़ा जोड़ें और बस के माध्यम से गर्म होने तक पकाना । समुद्री भोजन को रिसोट्टो में परिमार्जन करें और अजमोद और मस्कारपोन में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MascarponeMascarpone
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
केकड़ाकेकड़ा
9
तुरंत परोसें।

सामग्री

2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप आर्बोरियो चावल1/2 कप आर्बोरियो चावल7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबोतलबंद क्लैम जूसबोतलबंद क्लैम जूस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गांठ केकड़ा मांस, ऊपर उठायागांठ केकड़ा मांस, ऊपर उठाया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmascarpone पनीरmascarpone पनीर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1चुटकीचुटकी भर केसर के धागेचुटकी भर केसर के धागे6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पकाया चिंराट, तिहाई में कटौतीपकाया चिंराट, तिहाई में कटौती12 चम्मच लहसुन पाउडरअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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