आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मशरूम और पालक लासगन को आजमाएं । के लिए $ 4.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 552 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तुलसी, परमेसन चीज़, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालक और मशरूम लसग्ना, मशरूम और पालक लसग्ना, तथा मशरूम और पालक लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
प्याज जोड़ें; 2 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
5
मशरूम जोड़ें; 6 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
6
लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
7
मशरूम मिश्रण को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
8
गर्मी के लिए पैन लौटें; आधा पालक और 1/4 कप पानी डालें । चिमटे से पलटते हुए 2 मिनट या पालक के मुरझाने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालक
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटे
फ्राइंग पैन
9
मशरूम मिश्रण में पका हुआ पालक डालें। पालक के शेष आधे और शेष 1/4 कप पानी के साथ प्रक्रिया दोहराएं । मिश्रित होने तक सब्जी मिश्रण हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
मशरूम
पालक
पानी
10
एक कटोरे में अंडे और अगले 3 अवयवों (काली मिर्च के माध्यम से) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । दूध और रिकोटा पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीर
काली मिर्च
अंडा
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
11
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 1 एक्स 13-इंच ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश के नीचे 9 कप पास्ता सॉस डालें । सॉस के ऊपर 4 लसग्ना नूडल्स की व्यवस्था करें । एक तिहाई रिकोटा मिश्रण, एक तिहाई सब्जी मिश्रण और 1/3 कप मोज़ेरेला चीज़ के साथ शीर्ष । सॉस, नूडल्स, रिकोटा मिश्रण, सब्जी मिश्रण और मोज़ेरेला चीज़ के साथ परतों को दो बार दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेला
Lasagne नूडल्स
पाक कला स्प्रे
पास्ता सॉस
सब्जी
पास्ता
Ricotta पनीर
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
12
मोज़ेरेला के ऊपर 1 कप सॉस फैलाएं । सॉस के ऊपर 4 नूडल्स की व्यवस्था करें । 1 कप सॉस, 1 कप मोज़ेरेला चीज़ और परमेसन चीज़ के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेला
परमेसन
पास्ता
सॉस
13
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित पन्नी की एक शीट के साथ कवर करें, नीचे की ओर लेपित ।