मशरूम और सहिजन हैम्बर्गर (कम वसा)

नुस्खा मशरूम और सहिजन हैम्बर्गर (कम वसा) के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 185 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मशरूम, अंडे का सफेद भाग, लहसुन की कलियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रिटिश पनीर बोर्ड-मशरूम, बेकन, पीन और कम वसा वाले पनीर रिसोट्टो, सहिजन और मशरूम क्रीम के साथ रिब-आई स्टेक, तथा मशरूम सलाद के साथ ग्रील्ड हॉर्सरैडिश स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।