मशरूम जंगली चावल सेंकना

मशरूम जंगली चावल सेंकना
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मशरूम वाइल्ड राइस बेक को ट्राई करें । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 275 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.03 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, मशरूम, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मशरूम जंगली चावल सेंकना, चिकन, मशरूम और जंगली चावल सेंकना, और बीफ, जंगली चावल और मशरूम सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में जंगली चावल रखें और उबलते पानी से ढक दें; 1 घंटे के लिए भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावलजंगली चावल
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
छानकर अलग रख दें ।
3
एक बड़े कड़ाही में, मशरूम और प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें । एक बड़े कटोरे में, मशरूम मिश्रण, जंगली चावल, लंबे अनाज चावल, बादाम, शोरबा, क्रीम, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लंबे अनाज चावललंबे अनाज चावल
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मशरूममशरूम
जंगली चावलजंगली चावल
बादामबादाम
मक्खनमक्खन
शोरबाशोरबा
क्रीमक्रीम
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
4
एक बढ़ी हुई 2-1/2-क्यूटी में स्थानांतरित करें । बेकिंग डिश। ढककर 350 डिग्री पर 75 मिनट तक बेक करें । उजागर; पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
5
10 मिनट तक या चावल के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा लंबा अनाज चावलकच्चा लंबा अनाज चावल1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा जंगली चावलकच्चा जंगली चावल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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