मशरूम-प्याज बीफ स्टू

मशरूम-प्याज बीफ स्टू
मशरूम-प्याज बीफ स्टू बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। $3.41 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 32% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 44 ग्राम प्रोटीन , 23 ग्राम वसा और कुल 469 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, कैनोलन तेल, मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य व्यंजन पसंद आया। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 72% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बीफ और प्याज स्टू , बीफ और प्याज स्टू , और बीफ और मशरूम स्टू जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, 1 चम्मच तेल में मांस को ब्राउन करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टू मांसबीफ स्टू मांस
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट तक पकाएं और हिलाएं। शोरबा, वाइन, संतरे के छिलके, नमक और अजवायन मिलाएं। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 1-1/4 से 1-1/2 घंटे तक या मांस के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। संतरे का छिलका हटा दें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
3
मशरूम से डंठल हटा दें. एक सॉस पैन में, मशरूम के ढक्कन और डंठल को बचे हुए तेल में नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
4
प्याज जोड़ें; हल्का भूरा होने तक पकाएं. मांस मिश्रण में हिलाओ; मटर डालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
5
कॉर्नस्टार्च और पानी को चिकना होने तक मिलाएँ। धीरे-धीरे स्टू में हिलाएँ। उबाल पर लाना; 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए

सामग्री

601 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड वाइन या अतिरिक्त बीफ़ शोरबारेड वाइन या अतिरिक्त बीफ़ शोरबा340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ स्टू मांस, 3/4-इंच क्यूब्स में काट लेंबीफ स्टू मांस, 3/4-इंच क्यूब्स में काट लें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चcanola तेल, विभाजितcanola तेल, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 पाउंड बॉक्स पेने पास्ता1 पाउंड बॉक्स पेने पास्ता113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 पाउंड बॉक्स पेने पास्ता1 पाउंड बॉक्स पेने पास्ता1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2स्ट्रिप्सthin strips orange peel (about 3 inches x 1/4 inch each)thin strips orange peel (about 3 inches x 1/4 inch each)237जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजमे हुए मोती प्याज, thawedजमे हुए मोती प्याज, thawed73जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजमे हुए मटर, thawedजमे हुए मटर, thawed0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी

अनुशंसित शराब: शिराज, Cabernet सॉविनन, Malbec

बीफ स्टू के लिए शिराज, कैबरनेट सॉविनन और मालबेक बेहतरीन विकल्प हैं। ये फुल-बॉडी रेड वाइन हार्दिक बीफ़ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं। आप गोएडहार्ट फ़ैमिली माउंटेन सिराह आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.7 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
गोएडहार्ट फ़ैमिली माउंटेन सिराह
गोएडहार्ट फ़ैमिली माउंटेन सिराह
यह एक गहरे लाल बैंगनी रंग और एक सुंदर नाक ग्रेफाइट और सूखी जड़ी बूटियों को प्रदर्शित करता है जिसके बाद गहरे चेरी और ब्लूबेरी मोची का विस्फोट होता है। संतरे के छिलके के छींटों के साथ कोको पाउडर और मिट्टी जैसी वेनिला का हल्का सा अंश भी देखा जा सकता है। वाइन जीवंत रूप से सामने एसिड प्रदर्शित करती है, फिर भी वाइन को सुंदर ढंग से संरचित किया जाता है, एक सुखद मध्य-तालु और लंबे समय तक थोड़ा मसालेदार, ब्लूबेरी फ़िनिश के साथ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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