मशरूम, पालक और किण्वित काले बीन्स के साथ होम-स्टाइल टोफू

मशरूम, पालक, और किण्वित काले सेम के साथ घर शैली टोफू एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 241 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेबी पालक, स्कैलियन, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इस रेसिपी से 68 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शीटकेक मशरूम के साथ होम-स्टाइल टोफू, किण्वित काले सेम के साथ उबले हुए सूअर का मांस पसलियों, तथा किण्वित टिड्डी बीन्स के साथ पालक और चावल.